Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 39,32g | Prot: 169,30g | Carb: 34,73g.
Colazione: Капучино, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Болгарский Перец, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...
|
|
1597 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luda_77
|