Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 46,58g | Prot: 90,49g | Carb: 238,89g.
Colazione: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Грейпфрут, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Pranzo: Milky Way Шоколадный Батончик, Куриная Печень, Здоровая Ферма Куриная Печень. Cena: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . Snacks/Altro: Пепси Пепси, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. Di più...
|
|
2367 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Golf (a piedi) - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luda_77
|