Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
908 kcal
|
Gras: 21,46g | Prot: 87,86g | Carb: 41,79g.
Colazione: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Болгарский Перец, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Cena: Вино Красное Сухое, Omega 3, Говядина Лопатка, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|