Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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876 kcal
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Gras: 36,48g | Prot: 76,00g | Carb: 54,54g.
Colazione: Silk Mocha Almond Creamer . Pranzo: Publix 2% Milk Reduced Fat American Process Cheese Singles, Publix Ground Beef Sirloin 90/10. Cena: Salmon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Snacks/Altro: Trader Joe's Dark Chocolate Hazelnut . Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mello B
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