Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 55,04g | Prot: 69,90g | Carb: 182,92g.
Colazione: Кофе с Молоком, ПП Шаурма. Pranzo: Fruttis Йогурт 5%, банан Мини, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Cena: Горбуша Соленая, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Di più...
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1719 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di dashulyaafanasieva
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