Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 54,76g | Prot: 104,38g | Carb: 178,79g.
Colazione: Valio Kefir Vadelma, Maitokahvi, Kinkkuleikkeet, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Paprika (Keltainen), Valio Arki Juusto. Pranzo: Maitokahvi, Snellman Naudan Paistisuikale, Pirkka Broilerin Fileeleike, Atria Possun Lihasuikale, Sokerikakku, Hesburger Sipulirenkaat, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Cena: Valio Kefir Vadelma, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Porin Leipä Porin Poika, Valio Arki Juusto, Keitetty Kananmuna. Snacks/Altro: Panda Suomi Maitosuklaakonvehti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fanni2013
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