Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 33,82g | Prot: 150,12g | Carb: 93,63g.
Colazione: Сто Пудов Кукурузная Мука, Моя Цена Творог 1,8%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Pranzo: Авокадо Авокадо, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Огородников Горчичное Масло, Магнит Тунец Желтоперый Филе. Cena: Роскар Яичный Желток, Магнит Томаты Свежие, АТАК Яичный Белок. Snacks/Altro: Мандарин. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|