Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 76,86g | Prot: 104,04g | Carb: 207,91g.
Colazione: Colle Maggio Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Pane Comune, Coop Mortadella , Pollo Arrosto, Pasta al Sugo. Cena: Sugo senza Carne, Pane Comune, Polpette con il Sugo, Purè di Patate. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mandarino. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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