Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 62,83g | Prot: 170,39g | Carb: 71,29g.
Colazione: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дижонская Горчица, Бульон из Индейки, Азбука Вкуса Фарш из Филе Грудки Индейки. Cena: ВкусВилл Индейка, Макдоналдс Американо, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые . Snacks/Altro: Азбука Вкуса Варенец Домашний 3,8%, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariamoskva
|