Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 61,43g | Prot: 87,74g | Carb: 61,27g.
Colazione: Ашан Личи, Эконива Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Zero Джем Вишня, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сосиска. Snacks/Altro: Ашан Личи, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di redkoks
|