Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 92,92g | Prot: 96,55g | Carb: 79,67g.
Colazione: Семечки, Безе, De Luxe Крем-Сыр, Оливковое Масло, Пучок-Свіжачок Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сильпо Лосось Слабосоленый, Злагода Масло Сливочное 72,7%, Жареное Яйцо, Авокадо. Pranzo: Розумний Вибір Пудра Цукрова, Яичный Белок, Сметана 15%, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Мрия Желатин Пищевой, Квашеная Капуста, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuliaZaik
|