Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 63,88g | Prot: 85,94g | Carb: 169,43g.
Colazione: Millennium Белый Шоколад с Миндалём и Кокосом, Alpro Barista Hafer, Bergbaron Bergbaron, Loriente Desde 1978 Jamon Serrano , Яйцо, Vemondo Tortilla Wraps Carrot. Pranzo: DESPAR Prosciutto Crudo, Bergbaron Bergbaron, SPAR Bio Kürbiskernweckerl. Cena: Frutti di Mare, Vitasia Kokos Eis Mochi, Рис с маслом GHEE. Snacks/Altro: Billa Trockenpflaumen, Alesto Haselnusskerne, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, SPAR Premium Bio-Medjoul Datteln. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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