Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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122,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 79,22g | Prot: 89,52g | Carb: 206,17g.
Colazione: Bofrost Gemüsepuffer, Dattel, Grüne Brechbohnen, Thomy Hollandaise Legere, Butter, Bioland Bio Vollkornbrot, Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee. Pranzo: DM Bio Cannellini Bohnen, Thermomix Linsen-Tomaten-Suppe. Cena: Hellmann's Vegan Mayo Baconnaise, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Cucina Olivenöl, Gurke (mit Schale), Edeka Pommes, Golden Seafood Backfisch-Stäbchen. Snacks/Altro: ALDI SPORTS Protein Riegel White Chocolate Crisp, Haferkekse, Taifun Black Forest Tofu, Walnüsse, Seeberger Cashewkerne, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Getrocknete Tomaten. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di natroli
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