Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 28,86g | Prot: 100,47g | Carb: 72,23g.
Pranzo: Çoban Salatası, Bolca Hindi Göğüs, Mahmood Basmati Pirinç . Cena: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Dondurulmuş Yaban Mersini, Kellogg's Granola Beyaz Çikolata Parçacıklı ve Antep Fıstıklı, HIQ Protein Tozu. Snacks/Altro: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di theshiningyoga
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