Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
|
64,0 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
683 kcal
|
Gras: 32,73g | Prot: 34,33g | Carb: 67,61g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Солнечная Планета Чечевица Проростки Семян, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Сушеные Семена Подсолнечника, Здоровое Меню Масло Льняное , Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Альпийская Коровка Сметана 20%, Тушеная капуста, Рыбные котлеты. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivaxina
|