Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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88 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 25,72g | Prot: 72,66g | Carb: 125,06g.
Colazione: Water , Daily Juice Orange & Passionfruit Juice. Pranzo: Water , Bakers Delight Cheese & Bacon Roll. Cena: Steamed Broccoli, Sweet Potato , Woolworths Premium Scotch Fillet, Peas and Carrots, Butternut Pumpkin, Water . Snacks/Altro: Uncle Tobys Chewy Milo Muesli Bar . Di più...
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2834 kcal
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Esercizio:
Jumping Jacks - 8 minuti, Addominali - 2 minuti, Stare in piedi - 8 ore, Apple Health - 15 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di J4rr4h
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