Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1879 kcal
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Gras: 79,60g | Prot: 123,01g | Carb: 191,11g.
Colazione: Yoplait Source 0% Yogurt, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Cabbage Soup. Cena: Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, President's Choice Edamame, Chicken Breast. Snacks/Altro: Yoplait Source 0% Yogurt, Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Hard Bread Sticks, Nutella Hazelnut Spread, Lay's Classic Chips (16g), Grapes, Coffee with Cream and Sugar, Peanuts, Pocky Chocolate, Kashi Honey Oat Flax Bar. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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