Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 67,07g | Prot: 66,04g | Carb: 177,92g.
Colazione: Apples , Great Value Almond Granola Energy, Stonyfield Farm Organic Lowfat Banilla Yogurt, Strawberries. Pranzo: Broccoli Flower Clusters , Pretzels, HEB Fresh Green Beans, Dole Spring Mix Salad, Calavo Avocado. Cena: Real Appeal Herb-Roasted Spatchcock Chicken, Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, HEB Fresh Green Beans, Our Family Brussel Sprouts, Hanover Chick Peas, Roasted Carrots, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix. Snacks/Altro: Cuties Mandarin Orange, Green Tea, Honey, Water , Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Great Value 97% Fat Free Thin Sliced Smoked Ham, Wegmans Mozzarella Cheese Sticks, Kroger Wasabi Almonds, Hill & Valley Blueberry Mini Muffins. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di hgorman3253
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