Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 53,08g | Prot: 123,20g | Carb: 58,20g.
Colazione: Hard-Boiled Egg . Pranzo: No Name Mixed Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Cena: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Zero Net Carbs Original Wraps. Snacks/Altro: Peanut Butter, Ritz Whole Wheat Crackers, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas . Di più...
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Calando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Benny318
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