Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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108,0 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 73,28g | Prot: 104,71g | Carb: 137,57g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Domino's Pizza 12" Thin Crust Ham & Pineapple, Domino's Pizza Medium Hand Tossed Pepperoni Pizza , Factor Mexican-Style Beef & Refried Beans w/ Corn Salsa. Snacks/Altro: Jack Link's Peppered Beef Jerky. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di arlo03
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