Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 39,08g | Prot: 52,89g | Carb: 184,50g.
Colazione: Quatá Ricota Fresca, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar. Pranzo: Legumes Cozidos, Nestlé Kit Kat, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), LAR Filezinho de Frango Empanado, Banana Prata. Cena: Natural One Suco de Laranja, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3), Sopa de Abóbora. Snacks/Altro: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar , Triunfo Bolacha de Maizena. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolinadmm
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