Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 61,86g | Prot: 68,14g | Carb: 105,85g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Чиабатта, Махеевъ Джем Клубничный, Черный Принц Сыр, Вологодское Масло Сливочное. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Mae Ploy Тайский Соус с Ананасом, Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashulyaafanasieva
|