Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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109,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 77,97g | Prot: 89,12g | Carb: 54,59g.
Colazione: Goiaba, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Ovo Cozido. Pranzo: Crystal Água com Gás, Omelete de Frango, Bife de Fígado. Cena: Rolinho de Primavera de Vegetais, Angu, Barriga de Porco. Snacks/Altro: Pipoca. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jarc.ferreiraig
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