Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2600 kcal
|
Gras: 109,40g | Prot: 125,95g | Carb: 280,26g.
Colazione: Coffee Collective Лимонный Кекс, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Банан, Мандарины, Белый Замок Сметана 15%, Сырники (Дома). Pranzo: Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Гречка по-Купечески, СибКолбасы Холодец Мясной. Cena: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|