Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 60,24g | Prot: 84,95g | Carb: 147,18g.
Colazione: Pekmez, Fıstık Ezmesi, Migros Çiğ Badem, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Cena: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Levrek. Snacks/Altro: Fit Grains Pirinç Patlağı, Ceviz, Yeşil Elma. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di butter.fly0
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