Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2105 kcal
|
Gras: 79,74g | Prot: 78,85g | Carb: 256,94g.
Colazione: Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Овсяноблин. Pranzo: Ленивые голубцы, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Борщ с курицей, Батон Нарезной. Cena: Абрау-Дюрсо Шампанское, Арсеньевский Молочный Комбинат Сметана 15%, Ратимир Пельмени с Телятиной. Snacks/Altro: Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Киви, Апельсин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|