Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 64,26g | Prot: 85,73g | Carb: 197,82g.
Colazione: Sandwich Selai Kacang. Pranzo: Bakso Daging Sapi, Bihun Goreng, Rendang. Cena: Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Snacks/Altro: Es Krim Vanila, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Kurma. Di più...
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2464 kcal
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Esercizio:
Zumba - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di dewi7878
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