Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
|
103,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2141 kcal
|
Gras: 97,86g | Prot: 165,71g | Carb: 137,22g.
Colazione: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Not Bad Протеин, Геркулес Хлеб с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Мираторг Азу из Говядины с Картофельными Дольками, Борщ с Курицей, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр7844
|