Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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70 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 26,22g | Prot: 65,86g | Carb: 99,73g.
Colazione: Pepaya, Melon, Saori Saos Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kikkoman Gochujang, Nasi Putih, Telur, Kimbo Sosis Bratwurst. Pranzo: La Fonte Spaghetti, Bubuk Cabai, Saus Tomat, Dada Ayam, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kikkoman Gochujang. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di glisaris
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