Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 23,48g | Prot: 84,28g | Carb: 92,50g.
Colazione: Лимон, Чай, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Приготовленный Яичный Белок, Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный. Cena: Дыня, Капуста Тушеная, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Клубника, Кофе Латте. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stejse
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