Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 44,75g | Prot: 112,94g | Carb: 158,42g.
Colazione: Pumpkin Seeds, Lifestyle Food Chia Seeds, Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Flaxseed Seeds . Pranzo: Clover Feta Plain, Mixed Salad Greens, Cooked Spinach (from Fresh), Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Multifibre Drink, Protein Drink Mix, Formula 1 Shake Mix Vanilla, Watermelon. Snacks/Altro: Herbalife Herbal Aloe Concentrate , Herbalife CR7 Drive, Herbalife Hydrate , Herbalife Protein Drink Mix, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Herbalife Rebuild Strength, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Granny Smith Apples. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di adele.rob
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