Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2070 kcal
|
Gras: 63,86g | Prot: 144,63g | Carb: 237,20g.
Colazione: Клементины, Помидоры Черри, Индилайт Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Клементины, Помидоры Черри, Индилайт Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Pranzo: Bombbar Crunch, Пятерочка Яблоко Сезонное, Печень куриная с морковью, Самокат Кускус. Cena: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр 30%, Barilla Макароны Вареные, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Избенка Творог Зернёный 4%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|