Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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111,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2582 kcal
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Gras: 145,84g | Prot: 98,09g | Carb: 234,98g.
Pranzo: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Jersey Mike's #26 Bacon Ranch Chicken Cheese Steak - Regular. Cena: Mixed Salad Greens, Pineapple, Panda Express Honey Walnut Shrimp. Snacks/Altro: Butter, Air Popped Popcorn. Di più...
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3912 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 40 minuti, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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