Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1935 kcal
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Gras: 78,71g | Prot: 120,97g | Carb: 197,08g.
Colazione: Mlekpol Mleko 3,2%, All Nutrition Whey Protein, Krasnystaw Kefir, Sokołów Salami Chips Klasyczne. Pranzo: Gołąbki. Cena: Pomarańcze, Jabłko, Banan. Snacks/Altro: Fitness Authority BCAA, All Nutrition Whey Protein, Mleko (Mleko). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di adikru41
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