Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 66,58g | Prot: 38,50g | Carb: 150,82g.
Colazione: Hafermilch, Haferflocken, Äpfel. Pranzo: Studentenfutter. Cena: Olivenöl, Greisinger Gourmet Leberkäse, Kartoffeln, Weißes Mehl, Rama Cremefine 7%, Kohlrabi. Snacks/Altro: Orangen, Moser Roth Grand Praline. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di blub1990
|