Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2121 kcal
|
Gras: 103,98g | Prot: 65,31g | Carb: 223,95g.
Colazione: Kinder Шоколад, Kinder Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Пудинг Творожный Карамель. Pranzo: Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Простоквашино Сметана 20%, Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Snacks/Altro: Alpella Шоколадный Батончик, Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Банан, Киндер Пингви, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное (1), Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christina19902
|