Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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572 kcal
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Gras: 22,09g | Prot: 43,84g | Carb: 48,47g.
Colazione: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком. Cena: Салат Овощной с Маслом, Плов с Куриной Грудкой. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kris_nehai
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