Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2262 kcal
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Gras: 111,79g | Prot: 254,74g | Carb: 58,99g.
Colazione: Мираторг Цыпленок Табака, Уха из Семги, Яйцо, Изолят Соевого Белка. Pranzo: Пикник Батончик. Cena: Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Мираторг Цыпленок Табака, Первый Русский Протеин Протеин. Di più...
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1664 kcal
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Esercizio:
Sauna - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Ping Pong - 2 ore, Google Fit - 19 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di pmsubbotin
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