Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 81,07g | Prot: 64,89g | Carb: 220,77g.
Colazione: Epica Йогурт Вишня-Черешня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Barilla Макароны Вареные , Свинина Запеченая. Cena: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Grande). Snacks/Altro: ВкусВилл Улитка с Творожным Кремом и Корицей, La Creme Торт "Сашер". Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|