Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 44,62g | Prot: 96,66g | Carb: 55,82g.
Colazione: Vemondo Bebida de Avena sin Azúcar, Café Espresso, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Aguacate, Lidl Salmón Ahumado de Noruega, Huevo Revuelto. Pranzo: Nixe Sardinas en Aceite de Girasol, Papa Cocida. Dopo Pranzo: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate. Cena: RealValle Jamón Cocido Extra, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Tortilla de Huevo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eligiendomiyo
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