Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 39,94g | Prot: 73,07g | Carb: 165,74g.
Colazione: Forma+ Colagénio, Hacendado Bebida de Aveia, Mercadona Muesli Crunchy 0% Açúcar . Pranzo: Romã, Ovo Cozido. Cena: Ovo Cozido, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Tremoços, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Continente Couve Branca, Cenouras Cozidas, Continente Feijão Verde Redondo. Snacks/Altro: Continente Biscoitos Areias, Auchan Iogurte Soja, Banana, Tangerinas, Mercadona Tosta com Cereais e Sementes , Café Expresso. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnaPaula79
|