Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2061 kcal
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Gras: 87,28g | Prot: 109,53g | Carb: 223,62g.
Colazione: Yoplait Source 0% Yogurt, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos High Protein Strawberry Yogurt , Peanuts, Tim Hortons Minestrone Soup (Regular). Cena: Peanuts , Potato Chips, Toasted Bread, Fried Egg. Snacks/Altro: Lindt Excellence Coconut Dark Chocolate, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Kozy Shack No Sugar Added Rice Pudding , 1% Fat Milk, Fiber One Cereal, Marshmallow, McDonald's French Fries (Medium), Peanuts, Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Nestle Smarties (10g), Lindt Excellence Coconut Dark Chocolate, Potato Chips, Coffee with Cream and Sugar, Kashi Honey Oat Flax Bar, Pocky Chocolate. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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