Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
858 kcal
|
Gras: 31,53g | Prot: 62,62g | Carb: 81,44g.
Colazione: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Село Зеленое Сметана 15%, Bombbar Топпинг Шоколад, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Банан. Cena: Ичалки Сыр Диетический, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Российская Корона Котлеты Куриные с Картофельным Пюре под Соусом. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|