Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 79,31g | Prot: 131,38g | Carb: 89,20g.
Colazione: Hard-Boiled Egg . Pranzo: Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Snacks/Altro: Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Bananas . Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Benny318
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