Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 83,53g | Prot: 86,84g | Carb: 131,50g.
Colazione: Красные Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеченные пельмени с тыквой. Cena: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Сметана , Теремок Варенье Вишневое, Shurubor Сырники Классические, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Altro: Протеиновая запеканка, Цикорий, Романовский Сыр Сливочный , Schluckwerder Марципан в Темном Шоколаде , Кофе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|