Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 86,53g | Prot: 97,79g | Carb: 155,71g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Мясная Ферма Краковская Колбаса, Гречка Отварная. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Гречка с Мясом, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Finix Финиковый Батончик Грейпфрут и Чиа, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|