Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 47,75g | Prot: 130,75g | Carb: 103,46g.
Colazione: Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Теос 2%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Картофель Запеченый, Кальмар Отварной, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Молоко (1% Обезжиренное). Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Азбука Вкуса Морковь Запеченная с Травами , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Кальмар Отварной, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Молоко 1%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|