Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
|
136,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 37,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2268 kcal
|
Gras: 120,34g | Prot: 109,67g | Carb: 181,56g.
Colazione: Вареное Яйцо, Клубника, Narmak Кешью Сырой, Геркулес Геркулес Традиционный , Светаево Сыр Гауда, Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Snaq Fabriq Coco Coconut, Iberica Маслины без Косточки, Greenola Горошек Зелёный, Рис Вареный, Говядина Отварная. Cena: Narmak Кешью Сырой, Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Кокосовым Шоколадом, Вареное Яйцо, Светаево Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ta1iana
|