Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2015
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2117 kcal
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Gras: 51,94g | Prot: 108,39g | Carb: 312,46g.
Colazione: Jabłko, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Biedronka Oporanku Kawa Zbożowa + Łyż. Cukru, Jajko Gotowane. Pranzo: Jajko Gotowane, Tola Jogurt Naturalny, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Cena: Pancakes. Snacks/Altro: Active Lab Białko Sojowe, Sałata, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Oshee Napój Izotoniczny. Di più...
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1755 kcal
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Esercizio:
Rower 30km - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dreamer1897
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