Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2015
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2540 kcal
|
Gras: 83,27g | Prot: 149,03g | Carb: 310,47g.
Colazione: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Nestle Кукурузные Хлопья, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. Pranzo: Говядина Отварная, Картофельное Пюре, Зеленое Яблоко, Добрый Томатный Сок, Хлеб Черный. Cena: Жареный Картофель, Велком Сосиски Велкомовские Копченые. Snacks/Altro: Домик в Деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Serhi9
|